そのポッコリお腹、私がなんとかします!
管理栄養士&カイロプラクター
Hitoe式スマートダイエット
管理栄養士でありカイロプラクターでもある中村仁惠が、これまで指導してきた約3,000名の食事データとカイロプラクティスによる身体矯正知識をあわせ、最もリバウンドしにくい身体に作り替えていくダイエットプログラムです
スローだけど確実
リバウンド率
0%
※プログラム修了者の追跡調査より
無理なく続けられる
満足度
98%
※受講者アンケートより
ダイエットの常識を根本から変えるメカニズム
今までのダイエット
食事を制限したり、運動でカロリーを消費したりして痩せる身体を作ることが目的。
だからダイエットが終わり食生活や運動量が戻ると必然的にリバウンドする
Hitoe式ダイエット
リバウンドしずらい身体に作り替えてから少しずつ体重を落としていく。
リバウンドしない体質に作り変えていくので少々の暴食や運動不足では戻らない
Hitoe式ダイエットの特徴
食事制限なし
厳しい食事制限は一切なし。食べ方と栄養バランスを整えることで、無理なく健康的に痩せられます。
カイロプラクティック
身体の歪みを矯正し、代謝を向上。骨格から整えることで、痩せやすい体質へと導きます。
スローな痩せ方
急激な減量ではなく、ゆっくり確実に。身体に負担をかけず、リバウンドしにくい体づくりを実現。
リバウンドさせない
管理栄養学とカイロプラクティスの専門知識を融合。栄養と身体の両面から、リバウンドしない体質へと根本的に改善します。
こんなお悩みありませんか?
何度もダイエットに挑戦したが、いつもリバウンドしてしまう
食事制限が辛くて続かない
運動する時間がない、または運動が苦手
年齢とともに痩せにくくなった
健康的に痩せたいが、方法がわからない
一人でダイエットするのは心細い
体の歪みや姿勢の悪さが気になる
根本から体質を改善したい
講師紹介
中村 仁惠(なかむら ひとえ)
所持資格:管理栄養士、カイロプラクター免許
専門分野:栄養学、カイロプラクティック、体質改善
指導実績:3,000名以上の食事と骨格データを分析
私の想い
管理栄養士とカイロプラクターの両方の視点から、栄養バランスと身体矯正の両方にアプローチすることで、無理なく、そして最もリバウンドしにくいダイエットを実現しています。
プログラムの流れ
7つのステップで、あなたを理想の体型へと導きます
1
無料カウンセリング
まずは無料カウンセリングで、あなたの目標や悩みをお聞かせください。プログラムの詳細や、あなたに最適なプランをご提案します。
2
お申し込み
プログラム内容にご納得いただけましたら、お申し込み手続きを行います。お支払い方法もご相談ください。
3
初回カウンセリング / 体質チェック
管理栄養士による栄養状態の分析と、カイロプラクターによる身体の歪みチェックを実施します。
4
食事サポート開始
毎日、食事の報告をしていただき、管理栄養士として的確なアドバイスを提供します。写真やメッセージで気軽に相談でき、栄養バランスや食べ方を丁寧にサポート。日々の積み重ねが、リバウンドしない体質づくりの基盤となります。
5
カイロプラクティック
週に1度、オンラインでカイロプラクティス施術を行います。ストレッチを中心とし、一人一人の歪みに合わせ約60分かけて身体矯正を行なっていきます。
6
オンラインセッション
月1回のオンラインセッションで、栄養指導と身体矯正のアドバイスを実施。進捗を確認しながら調整します。
7
アフターフォロー
プログラム終了後、3ヶ月目を目安にリバウンド防止のためのフォローアップを実施しています。一生使える知識とスキルを習得できます。
受講者の声
多くの方が理想の体型を手に入れ、リバウンドせずに維持されています
田中 美咲さん
32歳
6ヶ月で-8kg達成
食事制限がないので、ストレスなく続けられました。カイロプラクティックで姿勢も良くなり、周りから「痩せたね」と言われるようになりました。
佐藤 恵子さん
45歳
9ヶ月で-12kg達成
40代になってから痩せにくくなっていましたが、体質から改善できたおかげで、無理なく理想の体型になれました。リバウンドもしていません。
山本 由美さん
28歳
3ヶ月で-5kg達成
仕事が忙しくても、オンラインセッションとLINEサポートで続けられました。栄養の知識も身について、一生使えるスキルを得られました。
鈴木 真理子さん
38歳
6ヶ月で-10kg達成
産後太りが気になっていましたが、無理なく体重を落とせました。身体の歪みも整い、肩こりや腰痛も改善されて驚いています。
高橋 さゆりさん
42歳
6ヶ月で-9kg達成
更年期で代謝が落ちていましたが、体質改善のおかげで健康的に痩せられました。毎日の食事サポートが心強かったです。
伊藤 麻衣さん
35歳
6ヶ月で-7kg達成
リモートワークで運動不足になっていましたが、オンラインで完結できるので続けやすかったです。姿勢も良くなり、仕事の効率も上がりました。
中島 優子さん
50歳
9ヶ月で-15kg達成
50代でも諦めずに挑戦して本当に良かったです。ゆっくりとしたペースで無理なく続けられ、今では体調も良く、若返ったと言われます。
渡辺 奈々さん
29歳
6ヶ月で-6kg達成
食べることが大好きで、食事制限のダイエットは続きませんでしたが、このプログラムは食べ方を学べるので楽しく続けられました。
プログラムの実績
指導実績人数
目標達成率
リバウンド率
満足度
よくあるご質問
お客様からよくいただくご質問にお答えします
その他のご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください
コース紹介
あなたの目標とペースに合わせて、最適なコースをお選びください
3ヶ月コース
短期集中で結果を出したい方
- 初回カウンセリング(90分)
- 体質診断・身体チェック
- オーダーメイドプログラム作成
- カイロプラクティック施術(週1回×3ヶ月)
- 毎日の食事サポート
- オンライン・セッション(月1回)
- レシピ集・食材リスト
6ヶ月コース
確実に結果を出したい方(人気No.1)
- 初回カウンセリング(90分)
- 体質診断・身体チェック
- オーダーメイドプログラム作成
- カイロプラクティック施術(週1回×6ヶ月)
- 毎日の食事サポート
- オンライン・セッション(月1回)
- レシピ集・食材リスト
- 月次レポート
- アフターフォロー(3ヶ月)
9ヶ月コース
体質から根本的に改善したい方
- 初回カウンセリング(90分)
- 体質診断・身体チェック
- オーダーメイドプログラム作成
- カイロプラクティック施術(週1回×9ヶ月)
- 毎日の食事サポート
- オンライン・セッション(月1回)
- レシピ集・食材リスト
- 月次レポート
- アフターフォロー(3ヶ月)
返金保証について
プログラム開始後30日以内であれば、理由を問わず全額返金いたします。 安心してプログラムをお試しください。
コース費用について
皆様と毎日やりとりさせていただくので、コース費用も他のダイエットより高めかと思います。個別に向き合いながら体質改善し、リバウンドさせない身体を作ることを最大目標にしています。
※そのため、全てのコースに人数制限を設けています。ご了承ください。
まずは無料カウンセリングから
お値段が高い買い物になると思うので、直接のお申し込みも受け付けておりません。まずは無料カウンセリングでお話をさせてください。